Pimentanamente
Ajudamos mulheres a tornarem-se mais assertivas, confiantes e líderes das suas vidas.
A Pimentanamente é uma marca portuguesa que disponibiliza treino de competências para mulheres, através de cursos, serviços de mentoria e coaching na área do desenvolvimento pessoal e da saúde mental. Trabalhamos a comunicação assertiva, a autoestima e técnicas para o controlo da ansiedade.
O que fazemos
A minha história
Olá, chamo-me Inês Santos e sou a tua mentora. A minha experiência profissional, enquanto Psicóloga e fundadora da Pimentanamente, levou-me a questionar o meu papel de mulher e profissional de excelência.
Durante a juventude senti uma grande dissonância entre o que era esperado de mim e o meu desejo por desafios. Queria viajar, sair da caixa e brilhar em posições de responsabilidade. Queria que o meu trabalho fosse relevante e digno de reconhecimento.
Porquê trabalhar Liderança e Comunicação Assertiva?
É este sentimento de dissonância que vejo diariamente com as minhas pacientes. Por um lado, uma vontade de ser relevante, de cumprir um papel dignificante. Por outro, a frustração de se encontram num lugar de anonimato ou de menor estatuto, do que aquele que realmente merecem!
A educação das meninas raramente se centra na liderança e independência, existindo frequentemente crenças limitadoras sobre as suas capacidades e a necessidade de submissão a papeis secundários.
Basta-nos olhar para as estatísticas de liderança no feminino para confirmar esta disparidade, que nada se relaciona com competência ou inteligência. Trata-se antes de estereótipos, falsas crenças e alguma falta de prática.
A importância de trabalhar as nossas competências
Esta tonalidade cultural leva a que algumas mulheres que acedem a lugares de relevância, tenham dificuldade em encontrar o seu estilo de liderança.
Entre o autoritarismo e a benevolência, falta por vezes a naturalidade no seu novo papel. É aqui que a autoestima, a assertividade, e o saber dizer “não”, se tornam indispensáveis.
É o trabalho de mudança de crenças e valorização da verdadeira excelência no feminino que desenvolvemos na Pimentanamente.
Os nossos produtos
CURSO MIDSET MULHER ASSERTIVA
21 dias para criar um Mindset Mulher Assertiva e confiante
O nosso programa de 21 dias para mulheres que estão fartas de assumir papeis secundários, de se sentirem profissionalmente estagnadas.
Estás pronta para preencher a tua vida com maior sentido de propósito, energia e confiança?
A melhor aprendizagem ao teu ritmo
MENTORIA INDIVIDUAL
Trabalho individual ao longo de um mínimo de 6 semanas. Apoio mão na mão, com recurso a ferramentas da Psicologia e do Coaching, sempre de acordo com as tuas necessidades individuais.
Uma sessão semanal de 1 hora e acompanhamento às tarefas semanais via whatsapp. Deste pacote faz parte uma avaliação de personalidade, bem como um plano de ação individualizado para as tuas necessidades concretas.
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Maior profundidade e resultados de Alto Impacto
